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我院举行“三八”妇女节养生专题讲座
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- 时间:2011-03-10
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? 为促进教职工的身心健康发展,提升生活品味,掌握养生之道,提高自身的防病能力,健康愉快的工作。3月8日,学院特邀请到毕业于香港中医药大学的周琳女士为广大女教职工做了一场春季养生专题讲座,为大家讲解美容养生知识。 周老师以一系列简单风趣的问题切入养生主题,从面、手、舌等部位入手教大家如何通过观察五官了解自己的健康状况,并现场做示范,教大家如何通过运动做好心、肝、脾、肾、胃的日常保健。周老师细致精辟的解说让大家啧啧称赞,诙谐幽默的语言更是让大家展颜开怀goodfeel,现场掌声不断,氛围和谐热烈。 本次讲座让女教职工们对自身护理有了更多认识,深刻地了解到养生的重要性,体会到养生的乐趣,养成健康的生活方式和良好的生活习惯。 |