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为了进一步增强我校学生心理健康意识，提升自我调适心理的能力，12 月 2 日，心理中心王誉璇老师受邀为外语学院2024级新生开展了“拥抱每一种情绪”专题心理讲座。
讲座围绕“情绪是什么”“做情绪的主人”“塑造积极信念”三个方面展开，用系统的知识讲解、案例式的分析、互动式的体验帮助同学们揭开情绪的神秘面纱，进一步理解情绪的由来、特点、影响以及控制掌握情绪的方法。
此次讲座不仅为学生们搭建了一个认识和理解自我情绪的平台，更为学生们提供了实践情绪管理的宝贵机会，相信每一位参与者都能将所学所得内化于心、外化于行，以更加坚韧的内心，迎接生活中的每一个挑战与困难。