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? ? ? ?5月25日是全国大学生心理健康日，“5.25”的谐音为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自我”。5月23日晚7点，由我校主办，外语学院承办的“心”向未来主题讲座于三号报告厅开展。该讲座由外语学院辅导员郑鹏老师主持，邀请二级心理咨询师、沙盘治疗师、家庭系统排列导师、情志疗法调理师——顾梅老师主讲。
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? ? ? ?“每个人都会有自己的小家、大家，与人相处时，沟通就显得尤为重要。”顾梅老师开场说到。她主要围绕：依恋关系的形成、沟通效果的来源、理解的六层次、人生目标、马斯洛需求以及迈向自我实现的步骤六个部分来讲述。
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? ? ? ?随后，顾梅老师邀请同学上台（两男两女）扮演同一家庭中的父母和孩子，解释家庭中存在的依恋型、焦虑型关系，并延伸至男女生的恋爱关系。
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? ? ? ?在讲到“沟通的效果来源”时，顾老师带领全场玩起游戏，通过比左右手、转动腰肢前后的变化，并以施瓦辛格为例，告诉我们，清晰的目标、坚定的意志可以改变现状的道理。
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? ? ? ?顾老师说：“不要让自己陷入负面情绪中，不要被负面词语困住，情绪是明媚的，前路也是光明的。”
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? ? ? ?通过此次讲座，同学们对于依恋关系、沟通以及自我实现有了更清晰的认知和了解。下一步，我校将持续关注大学生心理健康，也将继续把心理健康教育融入学校的育人工作中。希望同学们在科学理念的指导下，健康生活、理性交友，为自我实现不断学习成长！
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